飲控為了變成張孝全

young 40

逆齡十年

少吃澱粉多吃蛋白質還存在嗎

有碳水的蔬菜

大腦要吃醣

靠手搖維持清醒

不吃澱粉不如吃優質澱粉

想吃東西有特別原因

戒不掉奶精奶茶

國小種下的奶茶慾

Miffy對手搖的執著

甜鹹食暴食兇手壓力賀爾蒙

為了要糖說謊

孩子討的不是糖是愛

開始吃澱粉一週瘦兩公斤

早上到底能不能喝水

西芹汁門派

吃外食要健康

手搖真的戒不掉怎麼喝

吃東西的血糖波動差很多

人的口味是被養成的

酒精代謝差怎麼辦

食物搭配迷思破解

適度運動到底是什麼

日期： 2025 11/28（五）- 11/30（日）（只有三天！）

時間： 週五至週六 11:00 – 21:00 週日 11:00 – 18:00

地點： 忠泰樂生活 6F 極光冰場（台北市中山區樂群三路 200 號）

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