你害怕寂寞嗎？
害怕孤獨嗎？
人生認為時間是沒有價值的
最常感到無聊
而無聊
來自人心的乾旱
今天節目除了補充你心靈的乾旱
瘦身第十步多喝水的好處
也幫你解身體的渴
歡迎好友們收聽
#這個藥師好好玩
#Ep20 快樂學 第十九課 樂觀主義、悲觀主義、天真＋瘦身第十步多喝水
面對日常生活中
樂觀者的做法
其實比悲觀者來得務實
1.我們看世界的方式，帶來什麼影響？
2.樂觀與悲觀在態度上有何基本差異？
3.學習樂觀與減少悲觀會帶來什麼好處？
4.多喝水的好處

樂觀者：
相信目標是可達成的 ，透過耐心、毅力和智慧（瘦身歷程）  新客家廣播電台邀約
悲觀者：
日常生活中，通常從『拒絕』開始，就算拒絕完全不合理，一樣拒絕（吸引力法則）
要求 （向宇宙下訂單）
相信 （我相信我即將擁有）
接收 （我已經擁有 畫面真實）

終極的樂觀主義
就是了悟到
不論順境逆境
每個剎那
都是寶藏
看世界的方式
會改變我們的視野
進而找到內心滿足與恬靜感 
現在起
保持微笑樂觀
迎向下一個旅程的美好
下一堂
是快樂學第20課 『黃金時間、累贅時間、被浪費的時間』
生命很短暫
如果不斷拖延關鍵事物
吃虧總是自己
書中細節如何
期待再分享囉
片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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