En este programa hablaré de optimismo inteligente.

Ser una persona optimista no es de ilusos ni de idiotas. Existe un tipo de optimismo basado en la razón y en la ciencia que es propio de personas seguras e inteligentes.

 El hecho es que existe un condicionamiento natural y cultural a pasar más tiempo centrados en lo negativo que en lo positivo de nuestras vidas, pero hoy te cuento cómo podemos aprender a cambiar esta tendencia y con ello lograr ser más felices, tranquilos y resilientes.