Bikini: kaum eine andere Klasse hat so unterschiedliche Ausprägungen, wie die Bikini-Category. Die größten Unterschiede, sowohl im Posing, als auch im Look und in den Judging-Kriterien, gebe ich dir in der 21. Episode von The Bodybuilding Growth Lab mit.

Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Bodybuilding Growth Lab wieder einschaltest!

Unterschiede im Posing: https://www.instagram.com/p/CjSHMa8jxSa/

NPC-Bikini Criteria: https://npcnewsonline.com/bikini-rules/#anchor-rules

GNBF-Bikini Criteria: https://www.gnbf.net/meisterschaften/klassen-wertungskriterien/men-s-bodybuilding/women-s-bikini/

The Bodybuilding Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Training, Ernährung, Mindset & Co in der Bikini-BB Welt.

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