來聊聊〜
◎什麼樣時候或什麼樣的狀況下要訂出界限。
 
◎對於自己為難自己的部份，也要給它一個界限。
 
◎在《被討厭的勇氣》這本書的作者「阿德勒」曾經說 所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。像這些對上司對同事朋友甚至是家人的關係， 是不是真的要有被討厭的勇氣才能對治這些煩惱呢！
 
◎在溝通人際界限絕對要注意的事情跟撇步來幫助自己成功建立好的、對關係有助益的界限。
 
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