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本集節目為《做自己的生命設計師》CH4~5，「Building is thinking」在設計自己的人生過程，同時也在思考，思考自己是誰，想去哪裡，該如何做能幫助自己獲得想要的狀態，跳脫原本的思考框架與現況，給自己一個再出發的機會

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