今回私たち二人が向かったのは、東京の小石川植物園

フランス人の森林浴ガイド、Karen（カレン）と共に、都心の森を歩きました。

私たちと一緒に、森へ出かけませんか？

是非、本編を聴いてくださいね！

森林浴ガイド　Karen :

@ki_no_ki_sylvotherapie

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参考：

小石川植物園

https://koishikawa-bg.jp/

『森林浴: 近くの公園で 家族と一緒にリラックス ストレスを解消し 自律神経を整え 免疫力を高める 新しい健康増進法』李 卿  (著)

https://amzn.asia/d/ajRq2gz

VOL.192 MAY 2024　JAPAN’S HEALING FORESTS (PART 1)樹齢300年以上のヒノキが林立する「森林浴」発祥の地世界の森林率 国別ランキング・推移データ更新日2023年10月19日最新値2021年

https://www.globalnote.jp/post-1716.html

クレジット　OtoLogic

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