EP22. 身体編　バイオハック　

1:00 ~ 誰よりもバイオハックをしている澪さん、打ち合わせ段階まで自覚していなかった。笑

4:00 ~ サプリメントは成分や量だけでなく、組み合わせや質や時間ありきの効果。2人は何を飲んでいる？

7:00 ~ ファスティングの効果と不向きな体質

10:00 ~ 睡眠トラッキングとLEDやメラトニン作用を深掘る

16:00 ~ サウナが好きなHALさんと、そもそも整っていてよくわからない澪さん

18:00 ~ ミトコンドリアをハックする。スピルリナや前駆体のNADやNMNの30倍の成分とは！？

20:00 ~ 光線を自宅に置き出した話

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