Muntanya i Reflexions

EP.23: 5 consells per millorar la nostra força mental


Listen Later

La part mental trobo que és una de les més importants per treballar per un esportista. Crec que donem una importància al cos, però la ment la deixem de banda a vegades. Aquí, us explico la meva experiència i com he treballat la ment al llarg de la meva carrera esportiva i personal on sempre m'ha ajudat amb els moments més difícils per continuar endavant.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Muntanya i ReflexionsBy Arnau Soldevila