天氣轉涼，心不在那麼浮躁，是時候好好整理自己的季節。

你還記得去年許下的願望嗎？

換工作、搬家、健身、愛自己……

有些人已悄悄完成，有些人仍在努力，

但更多人，可能早已忘了初衷。

這集 podcast，我想和你聊聊「斷捨離」

不只是丟東西，而是一場身心靈的整理術。

一起努力清出一條通往2026年開明與自在的道路。

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