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留言告訴我你對這一集的想法:
您好,地球體驗地圖已開啟,在地球上有很多各式各樣的情緒,我們今天陪大家一起體驗「 憤怒 」:
1.努力的發揮忘記力?
2.夢境也是一種釋放?梳理情緒、釋放能量。
3.壓抑憤怒是種內耗,別人丟來的炸彈請丟回去給他。
4.有時候你需要好的傾聽者,發洩憤怒是不需要想辦法的。(甚至不需要直男式的說教)
5.好好的表達很重要,但要記得世上的瘋子超多,你好好的表達但是他聽不聽就放下他吧。
6.記得好好呼吸,不然會缺氧而亡。
7.放鬆很好的做法就是養一隻貓來抱(?
8.有一個生氣就會整理家裡的另一半是個怎麼樣的體驗。(快惹他生氣?)
9.唱歌也是很棒的釋放方法,柔性勸導:超過11點先不要,被警察抓走我們不知道喔。
牌卡的祝福:『有一些好事即將要發生』
不要讓你的問題搞砸了一切,每個人在生命中一定會遇到一些事,可以好好的表達就不會搞砸一切,當你這麼做的時候就會有一些好事發生唷。
地球生存實驗室line貼圖:https://store.line.me/stickershop/product/26568165/zh-Hant
留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/clwbhalg2032t01v2hmf1f6iw/comments
也可私訊IG留言給我們歐
IG https://www.instagram.com/earth.survival.lab?igsh=MTQ0aWJuc2d4b2V4ZQ==
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3.壓抑憤怒是種內耗,別人丟來的炸彈請丟回去給他。
4.有時候你需要好的傾聽者,發洩憤怒是不需要想辦法的。(甚至不需要直男式的說教)
5.好好的表達很重要,但要記得世上的瘋子超多,你好好的表達但是他聽不聽就放下他吧。
6.記得好好呼吸,不然會缺氧而亡。
7.放鬆很好的做法就是養一隻貓來抱(?
8.有一個生氣就會整理家裡的另一半是個怎麼樣的體驗。(快惹他生氣?)
9.唱歌也是很棒的釋放方法,柔性勸導:超過11點先不要,被警察抓走我們不知道喔。
牌卡的祝福:『有一些好事即將要發生』
不要讓你的問題搞砸了一切,每個人在生命中一定會遇到一些事,可以好好的表達就不會搞砸一切,當你這麼做的時候就會有一些好事發生唷。
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