在本集Podcast中，Eva 分享了她在日常生活中運用靈氣的經驗與方法。她強調靈氣不僅是一種能量療癒法，更是一種幫助我們與宇宙和諧共振的工具。Eva提到，靈氣可以在生活中的小細節中發揮作用，例如在早晨的賴床時間進行心輪靈氣的啟動，幫助自己調整心情，為新的一天做好準備。