I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan jobbe med å tollerere vårt eget stress i pressede situasjoner. Jeg bruker en fersk hendelse fra mitt eget liv som viser prinsippet "gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør". Vi alle gjør feil, men i denne episoden snakker jeg om hvordan vi tar oss ut av traumen og jobber med vår egen psyke etter at uhellet har vært ute. Samtidig som jeg snakker om hva jeg kunne gjort annerledes og hva man bør gjøre for å unngå konfrontasjoner og stressende situasjoner.

Følg oss gjerne på FB og IG under navnet HorseClue.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ronja-jahnsen/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.