🎙️ En este episodio de Hasta los Huesos, exploramos la diferencia entre ser deseable y realmente desear.

Hablamos sobre cómo muchas mujeres hemos aprendido a vivir desde la mirada externa, buscando validación, aprobación o sentirnos “deseadas”...

mientras nos desconectamos de nuestro propio placer, autenticidad y deseo genuino.

Este episodio es una invitación a dejar de vivir para la mirada ajena y empezar a preguntarnos qué es lo que realmente deseamos, disfrutamos y queremos experimentar como mujeres.

Claves del episodio:
🌱 La diferencia entre ser deseable y vivir desde el deseo auténtico.
🌱 Cómo la cultura y la educación afectan nuestra sexualidad.
🌱 La importancia de la auto-aceptación y la autenticidad.
🌱 Recibir placer también es una forma de amor propio.
🌱 El erotismo, la sensualidad y el placer como fuentes de poder personal.
🌱 Herramientas prácticas para reconectar con tu cuerpo y tu deseo.

🪞 Tarea para la casa:

1. Pregúntate: ¿Cuánto de mi sexualidad está construida para ser vista por otros?
2. Haz una lista de las cosas que realmente te generan placer y deseo, sin pensar en expectativas externas.
3. Practica conectar con tu cuerpo desde el disfrute, no desde la crítica.
4. Explora una fantasía, experiencia o deseo que normalmente juzgarías en ti misma.

💬 Momentos que nos marcaron:
“¿Realmente disfruto esto?”
“Nos desconectamos de nuestro propio gozo.”
“Recibir placer es un acto de amor propio.”

Hasta los Huesos,
Marianna y Gaby ✨

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