別人不經意的一句話，就容易影響心情？

每一天都有負面的情緒從四面八方而來

我們不能決定別人的負面情緒

但我們可以「選擇」不接受別人的壞情緒！

當我們不自覺接受了別人的情緒垃圾

不僅自己失去快樂，

也經常帶給身邊真正重要、愛我們的人

這些心情超媽都理解！

該怎麼自我覺察，找回快樂？

本集帶你用3個轉折詞反轉心情！

同時身爲青少年、兒童及幼兒的三寶爸媽。Eric 曾是小留學生，Kelin 是土生土長的台灣小孩，兩人畢業後各自從遙遠的南北半球到上海工作、定居，和孩子們一起經歷不同國家的教育和工作環境，深刻體會家庭和中英雙語能力對孩子的重要，目前全心投入英語和家庭教育工作。

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Produced by iEnglish 為愛發光教育 & 節目製作人Jocelyn Jhu

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