今回は、３人が菜食の栄養についてどう考えているのかを話しました。

（以下Instagramのアカウント）

話に出てきたひめっちが最近参加してきたやまざきゆかさんのお食事会。彼女は大学で菜食栄養学を学んだ方でSNSでも有益な情報をたくさん発信してくれているのでぜひチェック⬇️

@yuka_yamazaki_

ベジママ勉強会　プラントベース栄養学⬇️

@vegmamasalon

菜食子育てをするママ向けのオンラインサロンや栄養学を学べるスクールもあるようです🫶🌱

菜食フィットネストレーナーまりえさん⬇️

@plantpowerdmarie

コーネル大学　

オンラインで学べる菜食栄養学コース(英語)⬇️

@ecornell_online

皆さんは菜食生活で不安な事はありますか？また、栄養学を元に普段の食生活を意識していますか？🌱💭

ぜひコメントで教えてくださいね☺️

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ともや

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みいな

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ひめの

ゆる垢だけどよかったら見てみてね🌳

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日常のご飯：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mameco_vegan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

刺繍：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pabi_melyn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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