無事惹塵埃

EP27 - 【沒事就愛問】培養自律的好習慣,可以只靠意志力嗎?


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「自律只能靠意志力嗎?」
「自律就是持續不斷地堅持?」
我們很常欽佩那些自律的人,因為自律往往是取得成功的一個關鍵因素,但你覺得自律是與生俱來的?其實並不是,如果我們想要成為一個自律的人,其實有四個雷區不要踩。不要只靠意志力,不要相信自己的感覺,不要等待動力跟擔心結果,想知道更多的內容嗎?這集都聊給你知道!
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收聽時段:每單週三 20:00 上架最新一集
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無事惹塵埃By Doran & Sandy