哦蝦勒

EP28 不要老是逼自己吃苦 | 善待自己,了解巴胺獎勵機制,持續動力


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換季不要蝦忙

  • 情緒過敏很韓劇
  • 超級護手霜秘密配方

  • 如何得到多巴胺支持,產生持續動力?
    • 大腦的獎賞迴路有兩條:「慾望迴路和控制迴路」
    • 降低初始多巴胺肌腺再逐步提升
    • 讓努力成為獎勵

    • 根本女版博恩?

      The Book of Mormon音樂劇

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      哦蝦勒By Joy91