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00:14 最初討厭旅行的原因

02:10 去荒涼小鎮拍攝的恐慌經驗

10:25 偏絕望的深夜長途客運站

14:10 首訪瑞典，班機延誤、深夜驚魂

16:40 倫敦交通方便安心，回倫敦像回家

17:10 首訪波瀾，直接體會聯航機票的巧詐

21:25 搭乘聯航的血淚諫言

22:00 注意「瑞安航空」，及其所能地跟你收錢！！

24:05 沒有旅行是100%完美，改變心態很重要

24:35 瑜珈課中獲得的啟發：resilience 心理韌性

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