Sono una persona complessamente semplice, e semplicemente complessa.

Purtroppo ho sempre lasciato e pensato che le cose succedessero a me.

Oggi ti racconto di Mia, di come mi percepivo.

Ti introduco al diario mentale, come per la dieta un appunto su cosa introduciamo nella nostra  psiche, ci aiuta a capire cosa ci fa bene e cosa meno, questo è ottimo per capire cosa cambiare.

 e alla meditazione Io Sono. Tramite delle affermazioni di consapevolezza che utilizzo almeno una volta al giorno

Ho capito che le debolezze vanno accettate per essere superate.

Grazie per l'ascolto