Harmony ~ ヨーガで広める調和と平和 ~

EP3. どうやったら変われるの?


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Radio Harmony 🕊 

〜ヨーガで広める調和と平和〜


ヨガ・瞑想講師のCHIAKIが、ゆるーく日常の中での気づきや生活のお話をするラジオ◐


ヨーガを日常に無理なく生かして、ありのままの自分を好きになること、前向きに自分らしく生きること。それが、どれだけこころの調和を整え、豊かに生きることにつながるのか、をお届けしていきます。

エピソード3では、内側からくる変化をどうやったら得られるのか、についてお話しています。

いつもお聞きいただきありがとうございます。


Yoga x Mindfulness x Peace

一緒にヨーガで調和と平和広めましょう🕊


Podcastの内容をnoteにまとめています

🔗 https://note.com/chiaki_harmony/



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#平和
#調和のある暮らし
#yogadaily
#yogaandpeace


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Harmony ~ ヨーガで広める調和と平和 ~By Chiaki Takenouchi