Estamos na fila para um concerto e de repente começamos a sentir o coração a acelerar, os suores frios, a sensação de desmaio e um nó na garganta... Achamos que estamos a morrer mas afinal... é "só" ansiedade! Como assim?!

Quer saber o que fazer quando uma crise de ansiedade decide infernizar a sua vida? Venha comigo, eu conto-lhe tudo (e sem tabus!).