¿Cómo hacer para gestionar esas emociones intensas que nos desbordan y nos hacen querer salir corriendo? ¿Cómo encontrar herramientas hechas a nuestra medida que funcionen como salvavidas en esos momentos? Aquí te cuento mi secreto no tan secreto. LA solución.

Si te gustó este episodio recordá dejar tu calificación para que cada vez pueda llegar a más personas y sigamos compartiendo herramientas que nos potencien.