醫期一會

EP3 😴😴😴睡覺很重要!


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你忽略了睡覺的重要性嗎?你有睡好嗎?
除了飲食跟運動,睡眠也對我們的人體非常重要!!!
跟大家聊聊睡眠的小知識,跟一些簡單的方式改善睡眠:)



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醫期一會By Lu MD