你有多久沒有靜下來聆聽自己的聲音？當生活的節奏越來越快，我們常常忽略內心深處的渴望，甚至忘記了最初的夢想。
這一集，嚴彩環老師將帶你展開一場與自己的對話，幫助你解讀情緒的訊號，喚醒被埋藏的熱情與目標。
透過實用的自我覺察工具和技巧，你將學會如何重新定義自己、找回方向，並為自己設定明確的行動計劃。
無論是生活中遇到的困境，還是工作上的瓶頸，與自己溝通，是改變的第一步。
喚醒內心的力量，改變，從此刻開始。

快來聽聽這一集的精彩內容吧！


嚴彩環講溝通
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