皆さんは、日頃から運動していますか？何か楽しい趣味を持っていますか？運動も趣味も、続けられないことって結構多いですよね。どうして運動するのか、どうやったら自分に合った運動や趣味を見つけられるのか？ジェシカとナオが自分達の経験をシェアします。皆さんの趣味や、どんなワークアウトをしているのかも、是非シェアしてください！

Do you workout? Do you have any hobbies that are life-giving? Jessica and Nao will talk about why we workout, and how we found the workouts and hobbies that we can continue to enjoy!