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單元一 【今晚我想來點】

今日菜單～聖誕大餐

你都怎麼慶祝聖誕節呢？

與另一半一起同慶

還是與家人一起慶祝呢？

今年交換禮物 有收到滿意的禮物嗎？

單元二 【心食細膩】

這一集告訴你小小的【草莓】

有著大大的威力！！

草莓的營養可稱果後～

為什麼？ 當然要來聽聽EP30啦～