老子的《道德經》第四十二章
《道生一，一生二，二生三，三生萬物》。
道生一，一是無極；
一生二，二是陰陽；
二生三，三是陰陽配合；
三生萬物，萬物是萬事萬物。
「易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦」。
陰陽調和觀念主要來自於
1.平衡內在
2.性的力量
3.兩性相處之道
1.平衡內在
內心有陽光面、陰柔面
其實都是自己的內心
黃帝內經
孤陰不生，獨陽不長
陰陽自和
【原文】
凡陰陽之要，陽密乃固（陽密陰固），兩者不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂聖度。（《素問·生氣通天論》）
2.性的力量
（1）生理層面：動物本能
（2）心裡層面：愛情、昇華
兒時、青少年、青年、成年、老年
3.兩性相處之道
欣賞、喜歡、愛、真心付出
初識、交往、成長、高原期、減退、消失或昇華
後記
內心平衡
心裡調和
兩性平衡
愛情滋潤
生活中平衡感好的人
如同火車軌道上
沒有摩擦
發揮最大功率
下一集是
第二季 禪修10分鐘 第8集 日常修行
你怕什麼，就去面對它
什麼會引起你不安
那就走向它
正面對決
其實
是正視自己的內心
內容
再跟聽眾好友們分享囉
片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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