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🎙️本期节目,我们和飞行嘉宾Vera一起聊了聊“非典型”度假:一头扎进一个听起来神神叨叨的「戏剧人类学」工作坊,开启了一场身体和心灵的奇妙冒险。在这里,我们被要求“用脚思考”,体验“角色上身”,甚至在一次练习中意外“化身成蛇”🐍…
听起来很疯,但当身体被彻底打开后,大脑也跟着解锁了!我们恍然发现,原来在亲密关系里,自己一直在不自觉地“表演”;为了那个完美的“人设”,我们心甘情愿地内耗。这场工作坊最棒的一点,就是提供了一个安全的角落,让我们能大大方方地看见并拥抱那个不完美、会偷懒、有点脆弱的自己。
如果你也感觉有点“卡住”了,不妨来听听我们这次“斥巨资”+身体力行换来的体悟和经验。
时间戳
02:27 缘起“欧丁剧团” :这个剧团是什么来头?
04:48 可能就某一天,这个角色哈姆雷特他会降临到其中某一个人身上,这个人就成为了哈姆雷特。
05:51 老师就开始在我耳边说,“你开始吐舌头”
08:47 这个时候我就非常自然的跳舞了
12:28 今天是我35岁的生日,我意识到了之前的我并没有真正的接纳认知和爱全部的自己。
13:49 我们从头到尾有可能都是爱着对方的角色。
16:19 “完美的自我人设”好像是一种通病
20:14 我花了很多力气在judge自己,但现在没有这种judge了,做事阻力就变小了
22:47 打“多邻国”到底能不能学好外语
23:54 投资跟运动一样,它可能是陪伴你一辈子的事情
28:06 每天的开课仪式:左手搭右手的能量传递
29:51 “学而时习之”的快乐:踢石子儿过马路
31:50 巴尔巴通过“地震”去激发剧团的创新性
34:15 参加这个训练营也是一个就重新打包自己的一个过程
更多互动
欢迎加入「想得开俱乐部|Think Openly Club」,给我们一些反馈建议~
合作联系:[email protected]
By 想得开的Ran🎙️本期节目,我们和飞行嘉宾Vera一起聊了聊“非典型”度假:一头扎进一个听起来神神叨叨的「戏剧人类学」工作坊,开启了一场身体和心灵的奇妙冒险。在这里,我们被要求“用脚思考”,体验“角色上身”,甚至在一次练习中意外“化身成蛇”🐍…
听起来很疯,但当身体被彻底打开后,大脑也跟着解锁了!我们恍然发现,原来在亲密关系里,自己一直在不自觉地“表演”;为了那个完美的“人设”,我们心甘情愿地内耗。这场工作坊最棒的一点,就是提供了一个安全的角落,让我们能大大方方地看见并拥抱那个不完美、会偷懒、有点脆弱的自己。
如果你也感觉有点“卡住”了,不妨来听听我们这次“斥巨资”+身体力行换来的体悟和经验。
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02:27 缘起“欧丁剧团” :这个剧团是什么来头?
04:48 可能就某一天,这个角色哈姆雷特他会降临到其中某一个人身上,这个人就成为了哈姆雷特。
05:51 老师就开始在我耳边说,“你开始吐舌头”
08:47 这个时候我就非常自然的跳舞了
12:28 今天是我35岁的生日,我意识到了之前的我并没有真正的接纳认知和爱全部的自己。
13:49 我们从头到尾有可能都是爱着对方的角色。
16:19 “完美的自我人设”好像是一种通病
20:14 我花了很多力气在judge自己,但现在没有这种judge了,做事阻力就变小了
22:47 打“多邻国”到底能不能学好外语
23:54 投资跟运动一样,它可能是陪伴你一辈子的事情
28:06 每天的开课仪式:左手搭右手的能量传递
29:51 “学而时习之”的快乐:踢石子儿过马路
31:50 巴尔巴通过“地震”去激发剧团的创新性
34:15 参加这个训练营也是一个就重新打包自己的一个过程
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