★タイムスタンプ
00:00 イントロ
01:26  最近涼しい日が多くなった
02:25  ブッダの教え・執着は恐れ

「あなたがなにかに握りしめれば握りしめるほど、そのなにかに縛られていく

執着は愛ではない。執着は恐れなのだ。手放せば自分が無価値になると恐れているからだ。

人は55歳になったら、毎年何かを手放す練習をしなければならない

権力を手放す、期待を手放す、古いものを手放す、そして最後には、子の命さえも手放す覚悟を持つ。手放すと、あなたは軽くなる。軽くなった魂は自由に呼吸ができる、そして自由な魂こそ、人を引き寄せる。

財産、地位も一時的に預けられたもの。ただ見守る、ただ手放す、そのとき心の自由だけが残る」

07:38  答えは自分の中にある
16:26  更新情報
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