در این پادکست درباره عادت ها، وابستگی ها، اعتیادها، عوامل و منشا آن صحبت می شود و در ادامه خواهیم دانست بسیاری از کارهایی که روزانه انجام می شود به نوعی سرپوش گذاشتن روی علل وابستگی ها و اعتیادها است. و همچنین درباره چگونگی برخورد با وابستگی ها و اعتیادها و سبک تر کردن زندگی توضیح داده می شود.