今回のトピックはこちらです。聞きたいトピックにすぐに飛んでいきたい方は、下の時間を参考にしてくださいね。

0:00 子どもの遊び場プレイパーク

4:00 対面で会える大切さ

9:00 ひょんなことで地域に関わっていく

13:50 『世界と私のAtоZ』著書紹介　

　　　本当に必要なセルフケアって？

29:30 家族や人と一緒にいることの息づまり

            ヘルパーとの距離感の課題

　　　利用者・ヘルパーのそれぞれのセルフケアとは

38:40 ゆずらないことを決めると、広い気持ちになれる

　　　「相手をどうにかしよう」はやめる

　　　自分の求める最低ラインのケア

いつもご視聴ありがとうございます。

ご質問・ご感想など、どしどしお待ちしております。