Os Ouvidos Também Comem

Ep.34 - Rita Nunes, aka Anita Healthy

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Da Matemática Aplicada e da Análise de Risco para o mundo das receitas saudáveis e da fotografia de comida: eis a volta que a vida da Rita Nunes deu. Autora do blog Anita Healthy, a Rita é uma influencer de sucesso no Instagram e uma talentosa fotógrafa. Nesta conversa falamos, entre outros tópicos:

  • do seu percurso
  • de alimentação saudável e das suas diferentes interpretações
  • de como um problema de saúde fez a Rita perceber melhor a relação entre corpo, mente e comida
  • dos livros que mudaram a sua vida
  • do seu trabalho de criação de conteúdos
  • dicas de fotografia
  • da sua mudança para o Porto
  • organização e planeamento

    • Links para conteúdos mencionados no episódio:

    - Anita Healthy - Blog

    - Anita Healthy - Instagram

    - Livro 'Como não morrer', de Michael Greger

    - Livro 'Cérebro de farinha', de David Perlmutter

    - Livros de Louise L. Hay

    - Eva Kosmas Flores

    - Livro 'The China Study', de Colin Campbell

    - Well College Global - Austrália

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    Os Ouvidos Também ComemBy Teresa Rebelo
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