这一期，主播小李和小柳迎来了本节目首位客座嘉宾——传说中的高能量人士「黄女士」！！！

当“在阴沟里爬行”的老鼠人遇到“我命由我不由天”的高能量人，一场关于生活方式的灵魂碰撞就此展开。

我们从互联网热词“老鼠人”的自嘲聊起，对比了高能量人士令人瞠目结舌的行程表与老鼠人节能环保的生存之道。人与人之间的能量差异怎么那么大捏？

• 黄女士的极限操作：万圣节下班勇闯香港兰桂坊，凌晨两点半回深圳后还能转场蹦迪到清晨；
• 小李的薛定谔鼠籍：自认宅女却周末香港爬山，工作日精准安排每件小事；
• 小柳的爆发式努力：为特定目标短暂高能量，但需要漫长冷却时间；
• 黄爸爸的传奇农场：养猪养鱼种黄花，60岁后开启“克拉克森的农场”湖南分场。
  

本期主播：小李（@深圳五元里美） / 小柳（@小柳） / 特邀嘉宾：黄女士

00:01:43 嘉宾登场！高能量人士黄女士居然紧张？
00:05:25 “老鼠人”定义大起底：源自英国留学生的vlog自嘲
00:09:28 自我定位：小李是“薛定谔的老鼠人”，小柳是等待被安排的Jerry
00:15:16 社交耗能大不同：有人靠Small Talk回血，有人听到就头大
00:20:11 高能量是天赋还是硬撑？黄女士的“刘晓庆”哲学
00:24:59 年代与环境的影响：为什么“老鼠人”会成为当代年轻人的标签？
00:30:27 传奇人物登场：黄爸爸的退休生活——养猪、养鱼、种黄花，凌晨三点刷抖音
00:41:02 黄女士的周末行程表：英语桌游、朋友聚餐、酒吧蹦迪，一天当三天用
00:49:53 极限操作实录：周五下班化妆冲香港兰桂坊，凌晨回深圳续摊到天亮
00:53:40 运动冒险记：惠州冲浪遇险，连续被大浪拍翻后看到“溺亡警示牌”
01:02:10 高能量人的桃花运：黄女士牵线战绩斐然，已成朋友圈金牌红娘
01:08:42 老鼠人的节能日常：小李的“一日一事”主义与小柳的恢复周期论
01:15:51 社会层面的探讨：是年轻人“躺平”了，还是被工作耗尽了呢？
01:20:16 各自的和解之道：老鼠人如何保护or恢复精力？
01:25:49 尊重彼此的能量模式，或许才是最好的相处之道

本期剪辑：小李

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