รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก

EP.35 The Happiness Trap ความอยากสุขที่ทำให้ไม่สุข


Listen Later

The Happiness Trap ว่าด้วยเรื่องของ “ความอยากมีความสุข” ที่ทำให้เราไม่มีความสุข โดยที่ผู้เขียนคืออาจารย์ด้าน ACT (Acceptance and Commitment Therapy) เป็นวิธีการบำบัดที่ได้รับการรองรับด้วยงานวิจัยกว่า 3000 ชิ้นทั่วโลกว่าสามารถแก้ไขปัญหาและความไม่สบายใจได้อย่างเห็นผล
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

รีวิวทุกอย่างที่อ่านออกBy รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก