北風裡的太陽 Sun in the North Wind

EP357【北風裡的太陽】長途單車騎乘的省力與姿勢

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#省力


長途要想辦法省力，才有辦法騎得久


看到快要停止時，例如紅燈，養成習慣提早換成高速檔，讓起步的時候可以容易不費力地輕快起步


換檔是依據腳的感覺為主，換到沒有檔的時候，就用電力來輔助，至少用電來克服電輔車本身的重量。


#姿勢

坐墊高度約在肚臍下方一個拳頭


未完，全文在這裡閱讀：

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