我們邀請到CJ詠春拳創辦人 葉問第三代弟子陳昶瑞

分享詠春拳技法和訓練方式🔥

詠春拳有三套拳：小念頭、尋橋、標指

想知道木人樁打法和功用嗎🙌

詠春拳是一套「以柔制剛」的功夫💥

主張不與人硬碰硬，要做到舍己從人、借力打力

防身術對於自身的安全性也能更加提升💫

這一集帶你們從詠春拳電影情節進入現實生活🎥

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