Da questo episodio inizio a trattare un nuovo tema, l'auto-sabotaggio,

per aiutarti a riconoscere quali comportamenti inconsci limitano la tua crescita personale,

e per fornirti qualche strumento utile a liberarti da abitudini e comportamenti che minano al tuo benessere.

La prima sfaccettatura di cui parlo dopo l'introduzione è "la resistenza".