Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng có những quyết định, lựa chọn sai lầm khiến chúng ta cảm thấy không hài lòng và hạnh phúc. Mình thích một công việc nào đó mà mình không lựa chọn, mình yêu một ai đó mà mình lại lấy người khác... "Biết vậy thì ngày xưa đã..."

Vì sự không hạnh phúc đó, chúng ta nuối tiếc về một điều gì đó trong quá khứ và sống trong những tưởng tượng do tâm trí vẽ ra, tin rằng nếu ngày ấy mình chọn khác đi, thì giờ mình sẽ tốt hơn rồi.

Nhưng có chắc là như thế?

Và điều quan trọng hơn cả, dù bạn có nuối tiếc đến đâu, liệu bạn có thể thay đổi được những gì đã xảy ra không?

Và nếu đã không thể thay đổi, vậy tại sao cứ mãi đắm chìm trong hai chữ "giá như"?

Thay vì tưởng tượng ra những viễn cảnh khác đi để chạy trốn thực tại, chúng ta có thể làm gì để sự tiếc nuối không còn gặm nhấm tâm trí của mình nữa? Cùng nghe chia sẻ của chúng mình trong Podcast lần này nhé!