Yimis es uno de los pocos instructores certificados de The Wim Hoff Method, un método que nos ayuda a tener mejor control sobre nuestro cuerpo a través de prácticas de respiración y exposición al frío. 

En este capítulo, Yimis nos platica de quien es Wim Hoff, en qué consiste el método y su practica, cuáles son sus principales pilares, cómo beneficia nuestra salud, y también su experiencia personal de cómo fue que llegó a practicar este metodo y a certificarse aún teniendo una carrera en el área de finanzas de diferentes startups.