你有没有在深夜刷过一条新闻，留下评论就匆匆划过？你是否曾转发一段“震惊八卦”，为当中的“正义”点赞站队？这期播客，我们不谈八卦，只聊我们自己。我们每个人或许都曾是网络暴力的“顺手一推”者。一条评论、一句调侃、一个转发，可能就是压垮某个无辜灵魂的最后一根稻草。

本期FM2690，我们聊聊被忽视的“网络共振效应”、键盘侠心理与真实案例——从粉发女孩的悲剧，到年轮演唱风波、健身圈性骚扰舆论反转，以及我们曾经的自我审判。没有高高在上的道德说教，只有两个真实的讲述者，剖开自己的伤口，探问：我们该如何面对“恶意”？我们又该如何避免成为那个“最后一根稻草”？愿你在听完之后，对键盘多一分克制，对他人多一点温柔。

��Show notes

00:00 | 什么是网络暴力？我们曾是受害者，也是参与者
主播分享个人经历：既曾被网暴，也曾是键盘侠。情绪的放大器如何让普通人成为攻击者。

08:00 | 娱乐圈明星与粉丝事件：公众身份为何更容易被“处刑”？
讨论当下娱乐事件如何被断章取义，身份地位不对等成为攻击借口，网友先入为主的站队机制如何形成。

17:00 | 粉发女孩的真实悲剧：当网络暴力推人入深渊
一个美好毕业瞬间被曲解成“包养”与“堕落”，最终女孩自杀。算法、评论、截图……所有人都参与了这个悲剧。

26:40 | 健身圈性骚扰事件：从男学员到女教练的多重反转
吃瓜群众如何在“真相未明”前进行道德审判？从认知偏差、社会认同、乌合之众角度分析暴力循环。

33:30 | 雪崩中，没有一片雪花是无辜的：蝴蝶效应如何发生？
引用斯坦福监狱实验与心理学理论，探讨人们为何一旦匿名、赋权，就会释放内在的恶意。

42:30 | 最后的解法：不评论，就是最大的善良
分享曾为艺人删帖的真实经历，说明即便是法律也很难处理网络暴力。结尾呼吁：保持克制、保持沉默，是我们面对未知真相最温柔的方式。

片尾曲推荐：张碧晨《年轮》
用一首温柔而悲怆的歌，结束这期无解而深刻的对话。愿年轮刻下的不只是伤痕，还有我们成长的印记。