Dette er nok et resultat av lite tid, men samtidig litt viktig prat om mental helse. Jeg er litt overveldet om dagen, det er mye som skjer både privat og med hestene. Jeg har som nevnt tidligere både PTSD og angst, noe som gjør akkurat dette med store forandringer og mange baller i lufta litt ekstra krevende i perioder. I denne eisoden snakker jeg litt om hvordan jeg håndterer slike perioder og hva jeg gjør for å motivere meg selv og skape en bedre følelse når alt føles tungt.

Følg gjerne under navnet HorseClue på FB og IG 

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ronja-jahnsen/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.