北風裡的太陽 Sun in the North Wind

EP385【北風裡的太陽】極致的敏捷其實很放鬆


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剛開始想要加快速度,但是力道跟能力都還沒有提升的時候,其實是硬撐著上去的,不論是肌肉的力量,或者是反應的速度,都沒有辦法跟上,很快就會用完力氣。



或許有時候硬撐一下,可以撐的過去,但不是游刃有餘的狀態,很容易緊繃,也沒有辦法做額外的發揮。經過一段時間的訓練,能力提升上來了……


未完,全文在這裡閱讀:

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