別難過了 別傷心了 要活在當下 但活在當下 到底是甚麼呢? 當真 是今朝有酒今朝醉的享樂嗎?. 或許我們都誤解這句話的含意與哲學 所以離不開過去的糾結 卻又假想太多未來的可能 今天就讓我們一起聊聊這最老梗的安慰 最智慧的哲學 讓我們找對方法 真正從容自在的享受人生 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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EP38活在當下是安慰人的老梗? 三個練習 學會專注現狀

歡迎來到「海瘋茶香」此節目是由-主持人 香香 在日復一日的職場中，決定鼓起勇氣去找回深埋在內心一直渴望的那個夢想 -『成為一位主播』所創建的心靈療癒旅程 在成長的道路上，難免迷惘，難免自我懷疑，甚至焦慮自己是否不夠好。 並且 對於未來、對於一切的人際情感、對於現下投入的工作、對於內在情緒 始終有很多疑問，很多話想說 所以! 先感謝這樣努力的自己吧！ 還願意如此 慢慢找回 那個珍貴的自己，培養愛自己 與照顧自己的能力，去看見存在的價值與力量 在這 就讓我們相互依靠吧！在這漫長的道路上 一起討論、一起分享、 由內而外肯定這樣的我們 並學會. 更溫柔的接住自己。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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歡迎來到「海瘋茶香」此節目是由-主持人 香香 在日復一日的職場中，決定鼓起勇氣去找回深埋在內心一直渴望的那個夢想 -『成為一位主播』所創建的心靈療癒旅程 在成長的道路上，難免迷惘，難免自我懷疑，甚至焦慮自己是否不夠好。 並且 對於未來、對於一切的人際情感、對於現下投入的工作、對於內在情緒 始終有很多疑問，很多話想說 所以! 先感謝這樣努力的自己吧！ 還願意如此 慢慢找回 那個珍貴的自己，培養愛自己 與照顧自己的能力，去看見存在的價值與力量 在這 就讓我們相互依靠吧！在這漫長的道路上 一起討論、一起分享、 由內而外肯定這樣的我們 並學會. 更溫柔的接住自己。 Powered by Firstory Hosting

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