Dette er den første episoden av en serie som jeg kaller månedens øvelse hvor jeg introduserer dere for en øvelse jeg ofte bruker og hva den er til for. Jeg håper disse episodene kan være en liten motivator til å prøve nye ting i den mørke årstiden vi er på vei inn i. 

Følg oss gjerne på FB og IG under navnet HorseClue 

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ronja-jahnsen/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.