當習慣被父母呵護的兒女，轉而成為年老父母的照顧者時，心態要如何調整，日子要如何繼續開心？已經在照顧路上的你，需要聽聽「照顧身體也照顧心」的訣竅，使照顧中的關係增添愉悅與香氣。還沒有進入照顧身分的你，需要先預備自己的身心，因為人生充滿了意外，準備好的人就能擁有幸福。
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