以前我总以为，只要把爱都给孩子，就能打造一个温暖的家。
直到有一天，我累得快要崩溃，才发现——
那个被我忽略最久的人，其实是我自己。

这一集，我想聊聊当了妈妈之后，才慢慢懂得的事：
• 什么才是真正的“爱自己”？
• 为什么照顾自己，也是爱孩子的一种方式？
• 当我们开始温柔地对待自己，孩子也会更自然地去爱与尊重别人。

你不是自私，你只是需要先照顾好自己。
我们可以一起，慢慢学会，把自己放在爱里。
有什么想法可以在这里让我知道哦 : https://open.firstory.me/user/cm9cd0m74063101tc8q92c3e6/comments

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