Bienvenidos a otro episodio! En este episodio nos montamos sobre la base de lo que hablamos en el episodio anterior, para investigar si este tipo de alimentación es recomendada o no específicamente para deportistas. Escucha el episodio para ver cuál es la respuesta. Me parece interesante que hay varios puntos de vistas e investigaciones pero la conclusión siempre es la misma. Cual crees que es esta?

Recuerda que esto es un espacio educativo y no estoy dando ninguna recomendación. Para cualquier cambio que quieras hacer, te aconsejo buscar ayuda de un profesional. Espero que disfrutes de este episodio, no olvides compartirlo, comentar, y seguirme en todas las plataformas!

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