Per proseguire in un cammino di consapevolezza, abbiamo bisogno di saper distinguere il nostro Ego da ciò che siamo. 

Confondiamo troppo spesso il nostro ego per la nostra realtà e questo ci rende prigionieri dei suoi meccanismi, che alla base hanno la paura.

Riconoscere l'ego è il primo passo verso la nostra libertà.