Radio Harmony 🕊　

〜ヨーガで広める調和と平和〜

ヨガ・瞑想講師のCHIAKIが、ゆるーく日常の中での気づきや生活のお話をするラジオ◐

ヨーガを日常に無理なく生かして、ありのままの自分を好きになること、前向きに自分らしく生きること。

〜ご紹介したい本たち〜

黒川伊保子著「キレる女懲りない男ー男と女の脳科学」

ジル・ボルト・テイラー著「奇跡の脳ー脳科学者の脳が壊れたとき」

いつもお聞きいただきありがとうございます。

Yoga x Mindfulness x Peace 

一緒にヨーガで調和と平和広めましょう🕊

Podcastの内容をnoteにまとめています

🔗 https://note.com/chiaki_harmony/

⁠#ヨガを日常に⁠ ⁠#平和⁠ ⁠#調和のある暮らし⁠ ⁠#yogadaily⁠ ⁠#yogaandpeace⁠